Phân tích HYROX: Rowan Heggie & Isabelle Hardwick - Melbourne 01:14:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rowan Heggie & Isabelle Hardwick

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:14:22
Xếp hạng: #423
Xếp hạng AG: #115
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rowan Heggie

Isabelle Hardwick

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:02 (54%)

Stations26:08 (35%)

Roxzone8:18 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+15.0%18.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:47	-
SkiErg	3:57	189
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:46	458
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:34	404
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	3:10	486
Running 5	5:23	-
Rowing	4:38	590
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:53	818
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:23	288
Running 8	6:11	-
Wall Balls	3:47	300
Running Total	40:02	527
Roxzone Total	8:18	408