Phân tích HYROX: Geraldina Dijkstra & Matt Wright - Melbourne 01:14:40 | HyCoach

Phân tích HYROX: Geraldina Dijkstra & Matt Wright

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:14:40
Xếp hạng: #435
Xếp hạng AG: #64
Hạng: DOUBLES · OPEN

Geraldina Dijkstra

Matt Wright

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:09 (52%)

Stations27:24 (37%)

Roxzone8:13 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km+8.6%17.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:51	-
SkiErg	4:03	346
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:42	343
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:26	959
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:37	767
Running 5	5:10	-
Rowing	4:38	580
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:31	152
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:36	427
Running 8	6:00	-
Wall Balls	3:51	362
Running Total	39:09	460
Roxzone Total	8:13	382