Phân tích HYROX: Jianni Haniotis & Ashleigh Haniotis - Melbourne 01:16:02 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jianni Haniotis & Ashleigh Haniotis

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:16:02
Xếp hạng: #501
Xếp hạng AG: #140
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jianni Haniotis

Ashleigh Haniotis

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:20 (53%)

Stations27:22 (36%)

Roxzone8:25 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km+3.6%15.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:02	332
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:57	709
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:28	345
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:18	578
Running 5	5:11	-
Rowing	4:31	401
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:35	239
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:30	923
Running 8	6:11	-
Wall Balls	4:01	480
Running Total	40:20	550
Roxzone Total	8:25	441