Phân tích HYROX: Daniel Cooper & Kristy-Jo Cooper - Melbourne 01:16:10 | HyCoach

Phân tích HYROX: Daniel Cooper & Kristy-Jo Cooper

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:16:10
Xếp hạng: #506
Xếp hạng AG: #45
Hạng: DOUBLES · OPEN

Daniel Cooper

Kristy-Jo Cooper

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:21 (53%)

Stations26:54 (35%)

Roxzone9:00 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km+7.3%16.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:09	545
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:05	870
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:25	307
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	3:32	726
Running 5	5:17	-
Rowing	4:44	731
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:34	205
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	3:42	504
Running 8	6:09	-
Wall Balls	3:43	241
Running Total	40:21	553
Roxzone Total	9:00	632