Phân tích HYROX: Emma Young & Jonte Connolly

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:16:52
Xếp hạng: #986
Xếp hạng AG: #150
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emma Young

Jonte Connolly

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:09 (59%)

Stations22:37 (29%)

Roxzone9:11 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:38/km+8.5%17.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:07	-
SkiErg	3:56	159
Running 2	5:42	-
Sled Push	1:19	28
Running 3	6:07	-
Sled Pull	2:48	35
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	2:43	207
Running 5	6:02	-
Rowing	4:02	23
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:37	308
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	2:42	37
Running 8	6:27	-
Wall Balls	3:30	102
Running Total	45:09	865
Roxzone Total	9:11	678

Phân tích HYROX: Emma Young & Jonte Connolly - Melbourne 01:16:52 | HyCoach