Phân tích HYROX: James Todd & Francesca Bates - Melbourne 01:20:10 | HyCoach

Phân tích HYROX: James Todd & Francesca Bates

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:20:10
Xếp hạng: #670
Xếp hạng AG: #199
Hạng: DOUBLES · OPEN

James Todd

Francesca Bates

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:42 (54%)

Stations27:12 (34%)

Roxzone9:22 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:28/km+14.2%20.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:43	-
SkiErg	4:10	547
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:28	1123
Running 3	5:38	-
Sled Pull	4:04	768
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	2:33	125
Running 5	5:46	-
Rowing	4:29	345
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:22	37
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	3:46	544
Running 8	6:34	-
Wall Balls	4:20	721
Running Total	43:42	766
Roxzone Total	9:22	724