Phân tích HYROX: Paul Walton & Emily Walton - Melbourne 01:24:05 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Paul Walton & Emily Walton

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:24:05
Xếp hạng: #1504
Xếp hạng AG: #259
Hạng: DOUBLES · OPEN

Paul Walton

Emily Walton

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:00 (52%)

Stations30:06 (36%)

Roxzone10:03 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:30/km+19.7%22.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:50	-
SkiErg	4:14	670
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:46	459
Running 3	5:27	-
Sled Pull	4:22	936
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	3:31	720
Running 5	5:50	-
Rowing	5:05	1088
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	2:01	1018
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	3:49	568
Running 8	7:33	-
Wall Balls	5:18	1106
Running Total	44:00	789
Roxzone Total	10:03	893