Phân tích HYROX: Sam Hart & Isobel Hart - Melbourne 01:25:27 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sam Hart & Isobel Hart

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:25:27
Xếp hạng: #1583
Xếp hạng AG: #236
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sam Hart

Isobel Hart

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:49 (52%)

Stations30:15 (35%)

Roxzone10:26 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:36/km+2.7%17.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:18	809
Running 2	5:37	-
Sled Push	2:28	1127
Running 3	5:42	-
Sled Pull	4:45	1084
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	3:40	800
Running 5	5:59	-
Rowing	5:11	1152
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:02	1045
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	3:57	658
Running 8	7:03	-
Wall Balls	3:54	404
Running Total	44:49	844
Roxzone Total	10:26	985