Phân tích HYROX: Ashleigh Simpson & Andrew Caldwell - Melbourne 01:30:56 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ashleigh Simpson & Andrew Caldwell

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:30:56
Xếp hạng: #1032
Xếp hạng AG: #166
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ashleigh Simpson

Andrew Caldwell

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:43 (52%)

Stations33:23 (37%)

Roxzone9:55 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:58/km+6.8%17.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:31	1093
Running 2	5:54	-
Sled Push	2:43	1222
Running 3	5:58	-
Sled Pull	5:36	1268
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	4:22	1071
Running 5	6:12	-
Rowing	4:43	711
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	1:59	983
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	4:17	829
Running 8	7:18	-
Wall Balls	5:12	1078
Running Total	47:43	994
Roxzone Total	9:55	859