Phân tích HYROX: Nathan Simandl & Andrea Gibson - Melbourne 01:36:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nathan Simandl & Andrea Gibson

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:36:12
Xếp hạng: #1133
Xếp hạng AG: #101
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nathan Simandl

Andrea Gibson

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:53 (53%)

Stations33:26 (35%)

Roxzone11:58 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:21/km+10.3%19.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:19	822
Running 2	5:58	-
Sled Push	2:07	910
Running 3	6:29	-
Sled Pull	4:18	892
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	4:51	1187
Running 5	7:08	-
Rowing	4:53	895
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	2:19	1274
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	6:01	1238
Running 8	8:04	-
Wall Balls	4:38	896
Running Total	50:53	1104
Roxzone Total	11:58	1165