Phân tích HYROX: Acrelia Manuel & Steven Broughton - Melbourne 03:02:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: Acrelia Manuel & Steven Broughton

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 03:02:54
Xếp hạng: #1342
Xếp hạng AG: #63
Hạng: DOUBLES · OPEN

Acrelia Manuel

Steven Broughton

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running93:33 (51%)

Stations69:14 (38%)

Roxzone20:11 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định11:42/km+19.2%33.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:55	-
SkiErg	5:17	1337
Running 2	9:27	-
Sled Push	2:42	1219
Running 3	10:42	-
Sled Pull	6:08	1304
Running 4	11:02	-
Burpee Broad Jump	14:24	1341
Running 5	13:42	-
Rowing	6:30	1340
Running 6	12:35	-
Farmers Carry	2:35	1327
Running 7	11:16	-
Sandbag Lunges	18:27	1342
Running 8	19:59	-
Wall Balls	13:11	1341
Running Total	1:33:33	1344
Roxzone Total	20:11	1343