Phân tích HYROX: Stefan Nestorovic & Jacob Nader - Melbourne 01:11:20 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Stefan Nestorovic & Jacob Nader

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:11:20
Xếp hạng: #602
Xếp hạng AG: #161
Hạng: DOUBLES · OPEN

Stefan Nestorovic

Jacob Nader

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:35 (54%)

Stations24:29 (34%)

Roxzone8:21 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km+8.2%19.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:34	-
SkiErg	4:03	153
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:18	19
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:08	92
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	2:24	30
Running 5	5:15	-
Rowing	4:30	131
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:41	149
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:31	132
Running 8	5:56	-
Wall Balls	3:54	52
Running Total	38:35	118
Roxzone Total	8:21	96