Phân tích HYROX: Joseph Cook & Sam Jones - Melbourne 01:14:42 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Joseph Cook & Sam Jones

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · CAN

·

Tổng thời gian: 01:14:42
Xếp hạng: #758
Xếp hạng AG: #130
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joseph Cook

Sam Jones

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:54 (52%)

Stations27:02 (36%)

Roxzone8:50 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km+8.7%17.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:52	-
SkiErg	3:51	60
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:28	64
Running 3	4:55	-
Sled Pull	2:48	28
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:09	145
Running 5	5:19	-
Rowing	4:17	59
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	2:00	256
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:00	195
Running 8	5:51	-
Wall Balls	5:29	256
Running Total	38:54	124
Roxzone Total	8:50	126