Phân tích HYROX: Gary Wan & Christian Tötzke - Melbourne 01:18:51 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Gary Wan & Christian Tötzke

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tổng thời gian: 01:18:51
Xếp hạng: #952
Xếp hạng AG: #34
Hạng: DOUBLES · OPEN

Gary Wan

Christian Tötzke

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:25 (52%)

Stations28:37 (36%)

Roxzone8:53 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:11/km+9.6%19.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:47	-
SkiErg	4:04	169
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:54	218
Running 3	5:18	-
Sled Pull	3:43	196
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	3:55	233
Running 5	5:07	-
Rowing	4:57	248
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:58	244
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	4:08	206
Running 8	6:35	-
Wall Balls	3:58	65
Running Total	41:25	153
Roxzone Total	8:53	130