Phân tích HYROX: Patrick Chong & Cooper Jordan - Melbourne 01:23:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: Patrick Chong & Cooper Jordan

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:23:46
Xếp hạng: #212
Xếp hạng AG: #57
Hạng: DOUBLES · OPEN

Patrick Chong

Cooper Jordan

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:39 (52%)

Stations29:15 (35%)

Roxzone10:56 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:27/km+11.4%22.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:42	-
SkiErg	4:22	252
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:35	119
Running 3	5:33	-
Sled Pull	3:54	221
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	4:50	287
Running 5	5:53	-
Rowing	4:33	151
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:31	83
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	3:47	168
Running 8	7:18	-
Wall Balls	4:43	190
Running Total	43:39	200
Roxzone Total	10:56	232