Phân tích HYROX: Andrew Davies & Patrick Rossi - Melbourne 01:24:17 | HyCoach

Phân tích HYROX: Andrew Davies & Patrick Rossi

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:24:17
Xếp hạng: #220
Xếp hạng AG: #41
Hạng: DOUBLES · OPEN

Andrew Davies

Patrick Rossi

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:34 (55%)

Stations28:31 (34%)

Roxzone9:16 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:49/km+11.9%18.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:08	197
Running 2	5:37	-
Sled Push	1:54	217
Running 3	5:58	-
Sled Pull	3:54	220
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	3:39	205
Running 5	6:17	-
Rowing	4:20	79
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	1:27	54
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	3:26	118
Running 8	6:55	-
Wall Balls	5:43	268
Running Total	46:34	231
Roxzone Total	9:16	159