Phân tích HYROX: Lauren Cook & Bronwyn Dent - Melbourne 01:18:26 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lauren Cook & Bronwyn Dent

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:18:26
Xếp hạng: #614
Xếp hạng AG: #128
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lauren Cook

Bronwyn Dent

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:21 (55%)

Stations26:06 (33%)

Roxzone9:04 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:25/km+5.2%14.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:22	43
Running 2	5:24	-
Sled Push	1:22	49
Running 3	5:26	-
Sled Pull	3:32	38
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	3:31	125
Running 5	5:44	-
Rowing	4:45	47
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:54	299
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	2:57	57
Running 8	6:25	-
Wall Balls	3:43	69
Running Total	43:21	172
Roxzone Total	9:04	136