HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Nhu Lan Tran & Melisande Guanlao

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

Nhu Lan Tran · Melisande Guanlao

Tổng thời gian
01:22:03
Xếp hạng
#901
Xếp hạng AG
#185
Hạng
DOUBLES · OPEN
NT

Nhu Lan Tran

MG

Melisande Guanlao

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia
11-14THÁNG 1220254
Hoàn tất
13,101

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:06 (51%)
Stations30:54 (38%)
Roxzone9:08 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:16/km0.0%13.9%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:25-
SkiErg5:03478
Running 25:25-
Sled Push1:57431
Running 35:33-
Sled Pull4:05185
Running 45:22-
Burpee Broad Jump4:20288
Running 55:32-
Rowing5:09257
Running 65:22-
Farmers Carry1:56340
Running 75:25-
Sandbag Lunges4:11382
Running 86:05-
Wall Balls4:13239
Running Total42:06132
Roxzone Total9:08141