Phân tích HYROX: Zoë Alpherts & Brittney Gordon - Melbourne 01:22:35 | HyCoach

Phân tích HYROX: Zoë Alpherts & Brittney Gordon

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:22:35
Xếp hạng: #950
Xếp hạng AG: #204
Hạng: DOUBLES · OPEN

Zoë Alpherts

Brittney Gordon

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:31 (54%)

Stations28:31 (35%)

Roxzone9:37 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:34/km+10.2%18.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:39	217
Running 2	5:22	-
Sled Push	1:47	340
Running 3	5:36	-
Sled Pull	4:17	244
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	3:24	97
Running 5	5:52	-
Rowing	5:07	240
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:53	283
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	3:25	175
Running 8	6:52	-
Wall Balls	3:59	173
Running Total	44:31	213
Roxzone Total	9:37	209