Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Elicia Lok & Heidi Li

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:26:33
Xếp hạng: #1256
Xếp hạng AG: #329
Hạng: DOUBLES · OPEN

Elicia Lok

Heidi Li

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:02 (53%)

Stations30:37 (35%)

Roxzone9:58 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:45/km+5.8%15.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:38	-
SkiErg	5:02	476
Running 2	5:42	-
Sled Push	1:27	76
Running 3	5:48	-
Sled Pull	4:14	229
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	5:13	451
Running 5	6:05	-
Rowing	5:35	482
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:38	106
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	3:30	199
Running 8	6:58	-
Wall Balls	3:58	162
Running Total	46:02	272
Roxzone Total	9:58	245

Phân tích HYROX: Elicia Lok & Heidi Li - Melbourne 01:26:33 | HyCoach