Phân tích HYROX: Ciara Hogan & Cassandra Vitry - Melbourne 01:34:00 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ciara Hogan & Cassandra Vitry

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:34:00
Xếp hạng: #1747
Xếp hạng AG: #416
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ciara Hogan

Cassandra Vitry

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:30 (52%)

Stations34:54 (37%)

Roxzone10:41 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:04/km+11.1%18.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:15	-
SkiErg	5:50	573
Running 2	5:43	-
Sled Push	1:46	333
Running 3	6:14	-
Sled Pull	5:17	483
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	4:30	330
Running 5	6:59	-
Rowing	5:31	455
Running 6	6:40	-
Farmers Carry	2:07	461
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	3:46	271
Running 8	7:01	-
Wall Balls	6:07	547
Running Total	48:30	339
Roxzone Total	10:41	334