Phân tích HYROX: Vannessa Jones & Carly O'Shea - Melbourne 01:54:38 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Vannessa Jones & Carly O'Shea

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:54:38
Xếp hạng: #2349
Xếp hạng AG: #119
Hạng: DOUBLES · OPEN

Vannessa Jones

Carly O'Shea

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running59:54 (52%)

Stations41:12 (36%)

Roxzone13:36 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:29/km+15.1%21.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:02	-
SkiErg	5:01	464
Running 2	7:05	-
Sled Push	2:52	565
Running 3	7:00	-
Sled Pull	5:30	503
Running 4	8:17	-
Burpee Broad Jump	7:51	569
Running 5	7:26	-
Rowing	5:30	452
Running 6	7:58	-
Farmers Carry	2:15	526
Running 7	8:09	-
Sandbag Lunges	6:04	563
Running 8	10:00	-
Wall Balls	6:09	549
Running Total	59:54	527
Roxzone Total	13:36	523