Phân tích HYROX: Marama Adams & Flynn Oberdries - Melbourne 01:13:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Marama Adams & Flynn Oberdries

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · NZL

·

Tổng thời gian: 01:13:33
Xếp hạng: #729
Xếp hạng AG: #230
Hạng: DOUBLES · OPEN

Marama Adams

Flynn Oberdries

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:25 (51%)

Stations28:03 (38%)

Roxzone8:11 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:41/km-18.8%18.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:36	-
SkiErg	4:25	164
Running 2	5:36	-
Sled Push	2:40	208
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:37	68
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	2:53	49
Running 5	4:58	-
Rowing	4:32	73
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:46	103
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:01	128
Running 8	5:22	-
Wall Balls	4:09	88
Running Total	37:25	48
Roxzone Total	8:11	50