Phân tích HYROX: Rachel Aberdein & Dimitri Brady - Melbourne 01:17:42 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rachel Aberdein & Dimitri Brady

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:17:42
Xếp hạng: #1050
Xếp hạng AG: #294
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rachel Aberdein

Dimitri Brady

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:04 (54%)

Stations27:05 (35%)

Roxzone8:38 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:15/km+14.5%17.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:07	64
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:57	127
Running 3	5:26	-
Sled Pull	3:31	55
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	3:38	144
Running 5	5:33	-
Rowing	4:37	95
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:39	63
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	3:45	94
Running 8	6:18	-
Wall Balls	3:51	46
Running Total	42:04	107
Roxzone Total	8:38	79