Phân tích HYROX: Mark Dunn & Melissa Page - Melbourne 01:56:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mark Dunn & Melissa Page

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:56:51
Xếp hạng: #2301
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mark Dunn

Melissa Page

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running52:13 (45%)

Stations52:09 (45%)

Roxzone12:33 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:32/km+5.6%17.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:55	235
Running 2	6:32	-
Sled Push	3:51	241
Running 3	6:31	-
Sled Pull	7:36	244
Running 4	6:48	-
Burpee Broad Jump	4:53	220
Running 5	6:25	-
Rowing	5:25	229
Running 6	7:09	-
Farmers Carry	2:24	236
Running 7	6:54	-
Sandbag Lunges	8:41	243
Running 8	8:03	-
Wall Balls	14:24	243
Running Total	52:13	215
Roxzone Total	12:33	219