Phân tích HYROX: Ryan Hoffman & Daniel Mcdonnell - Melbourne 00:53:13 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ryan Hoffman & Daniel Mcdonnell

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 00:53:13
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ryan Hoffman

Daniel Mcdonnell

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running26:44 (50%)

Stations20:52 (39%)

Roxzone5:42 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:21/km+0.5%15.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:02	-
SkiErg	3:47	172
Running 2	3:29	-
Sled Push	1:27	135
Running 3	3:32	-
Sled Pull	2:27	76
Running 4	3:30	-
Burpee Broad Jump	2:04	28
Running 5	3:27	-
Rowing	3:58	50
Running 6	3:23	-
Farmers Carry	1:14	15
Running 7	3:30	-
Sandbag Lunges	2:36	53
Running 8	3:55	-
Wall Balls	3:19	19
Running Total	26:44	7
Roxzone Total	5:42	11