Phân tích HYROX: Jack Mc Guire & Chris Hickey - Melbourne 00:57:24 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jack Mc Guire & Chris Hickey

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 00:57:24
Xếp hạng: #46
Xếp hạng AG: #14
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jack Mc Guire

Chris Hickey

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running28:58 (50%)

Stations22:07 (38%)

Roxzone6:24 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:37/km+8.5%17.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:02	-
SkiErg	3:37	54
Running 2	3:33	-
Sled Push	1:30	181
Running 3	3:45	-
Sled Pull	2:49	210
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	2:20	78
Running 5	3:54	-
Rowing	3:58	55
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:25	126
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	2:57	149
Running 8	4:18	-
Wall Balls	3:31	73
Running Total	28:58	27
Roxzone Total	6:24	43