Phân tích HYROX: Nathan Walker & Jack Lyons

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:05:21
Xếp hạng: #319
Xếp hạng AG: #63
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nathan Walker

Jack Lyons

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:28 (51%)

Stations24:54 (38%)

Roxzone7:04 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:11/km+10.7%18.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:15	-
SkiErg	3:48	192
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:30	178
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:14	374
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	2:27	123
Running 5	4:25	-
Rowing	4:23	299
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:47	433
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:43	367
Running 8	5:11	-
Wall Balls	4:02	310
Running Total	33:28	139
Roxzone Total	7:04	127

Phân tích HYROX: Nathan Walker & Jack Lyons - Melbourne 01:05:21 | HyCoach