Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Miles Dingle & John Harris

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:11:40
Xếp hạng: #618
Xếp hạng AG: #173
Hạng: DOUBLES · OPEN

Miles Dingle

John Harris

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:24 (56%)

Stations23:23 (33%)

Roxzone7:57 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:03/km+12.6%18.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:46	-
SkiErg	3:56	322
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:24	104
Running 3	5:06	-
Sled Pull	2:46	182
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	2:45	229
Running 5	5:31	-
Rowing	4:11	159
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:36	282
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	2:56	144
Running 8	6:12	-
Wall Balls	3:49	197
Running Total	40:24	388
Roxzone Total	7:57	255

Phân tích HYROX: Miles Dingle & John Harris - Melbourne 01:11:40 | HyCoach