Phân tích HYROX: Andrew Hewison & Mark Shepheard

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:12:39
Xếp hạng: #658
Xếp hạng AG: #17
Hạng: DOUBLES · OPEN

Andrew Hewison

Mark Shepheard

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:53 (49%)

Stations28:36 (39%)

Roxzone8:13 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:29/km-53.6%38.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:10	-
SkiErg	4:05	457
Running 2	8:37	-
Sled Push	1:46	405
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:05	326
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	4:23	541
Running 5	4:06	-
Rowing	4:43	474
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:37	304
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:26	286
Running 8	4:59	-
Wall Balls	5:31	550
Running Total	35:53	221
Roxzone Total	8:13	288

Phân tích HYROX: Andrew Hewison & Mark Shepheard - Melbourne 01:12:39 | HyCoach