Phân tích HYROX: Thomas Drake & Ryan Clark - Melbourne 01:13:48 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Thomas Drake & Ryan Clark

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:13:48
Xếp hạng: #719
Xếp hạng AG: #122
Hạng: DOUBLES · OPEN

Thomas Drake

Ryan Clark

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:11 (56%)

Stations24:05 (33%)

Roxzone8:38 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:09/km+9.3%18.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:47	-
SkiErg	3:46	146
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:34	241
Running 3	5:29	-
Sled Pull	3:04	317
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	3:05	335
Running 5	5:22	-
Rowing	4:04	84
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:42	380
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	3:07	210
Running 8	6:17	-
Wall Balls	3:43	148
Running Total	41:11	412
Roxzone Total	8:38	353