Phân tích HYROX: Jonny Morrison & Joe Johnson - Melbourne 01:16:04 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jonny Morrison & Joe Johnson

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:16:04
Xếp hạng: #825
Xếp hạng AG: #214
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jonny Morrison

Joe Johnson

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:00 (51%)

Stations27:42 (36%)

Roxzone9:25 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:53/km+11.2%22.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:30	-
SkiErg	3:50	227
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:33	213
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:56	517
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	2:59	312
Running 5	5:48	-
Rowing	4:33	403
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:58	525
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:07	451
Running 8	6:37	-
Wall Balls	4:46	491
Running Total	39:00	340
Roxzone Total	9:25	442