Phân tích HYROX: Ashley Jenner & Daniel Willson - Melbourne 01:16:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ashley Jenner & Daniel Willson

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:16:54
Xếp hạng: #869
Xếp hạng AG: #206
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ashley Jenner

Daniel Willson

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:36 (54%)

Stations26:49 (35%)

Roxzone8:35 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:12/km+10.6%18.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:49	-
SkiErg	4:09	488
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:44	386
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:58	522
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	3:16	390
Running 5	5:30	-
Rowing	4:35	421
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:30	187
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	3:40	349
Running 8	6:20	-
Wall Balls	3:57	259
Running Total	41:36	427
Roxzone Total	8:35	348