Phân tích HYROX: Bryan Wong & Jonathan Ng - Melbourne 01:27:12 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Bryan Wong & Jonathan Ng

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:27:12
Xếp hạng: #1196
Xếp hạng AG: #231
Hạng: DOUBLES · OPEN

Bryan Wong

Jonathan Ng

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running54:33 (62%)

Stations23:56 (27%)

Roxzone8:48 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:49/km-43.5%33.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:53	-
SkiErg	3:50	219
Running 2	8:53	-
Sled Push	1:27	129
Running 3	9:01	-
Sled Pull	2:51	222
Running 4	9:04	-
Burpee Broad Jump	2:44	220
Running 5	9:03	-
Rowing	4:25	320
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:41	368
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:05	199
Running 8	5:34	-
Wall Balls	3:53	237
Running Total	54:33	563
Roxzone Total	8:48	378