Phân tích HYROX: Erica Elliott & Laura Landry - Melbourne 01:05:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: Erica Elliott & Laura Landry

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:05:25
Xếp hạng: #34
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · OPEN

Erica Elliott

Laura Landry

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:27 (53%)

Stations23:37 (36%)

Roxzone7:26 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:18/km+1.9%15.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:39	-
SkiErg	4:06	9
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:28	265
Running 3	4:32	-
Sled Pull	2:58	14
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	2:22	14
Running 5	4:32	-
Rowing	4:31	40
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:40	298
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	2:58	177
Running 8	4:58	-
Wall Balls	3:34	116
Running Total	34:27	32
Roxzone Total	7:26	51