Phân tích HYROX: Claudia Smith & Ella Fox - Melbourne 01:06:03 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Claudia Smith & Ella Fox

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:06:03
Xếp hạng: #41
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · OPEN

Claudia Smith

Ella Fox

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:18 (55%)

Stations22:31 (34%)

Roxzone7:18 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:32/km+14.3%19.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:17	-
SkiErg	3:55	3
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:16	42
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:19	104
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:39	42
Running 5	4:46	-
Rowing	4:10	4
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:22	17
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	2:19	9
Running 8	5:18	-
Wall Balls	3:31	91
Running Total	36:18	74
Roxzone Total	7:18	35