Phân tích HYROX: Tiffany Story & Tania Hayes - Melbourne 01:10:47 | HyCoach

Tiffany Story

Tania Hayes

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:06 (54%)

Stations24:04 (34%)

Roxzone8:43 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km+13.2%16.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:46	-
SkiErg	4:13	55
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:33	415
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:06	34
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	2:34	28
Running 5	4:53	-
Rowing	4:45	188
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:19	8
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	2:49	115
Running 8	5:29	-
Wall Balls	3:45	239
Running Total	38:06	144
Roxzone Total	8:43	261