Phân tích HYROX: Marion Hooley & Ambrin Begum - Melbourne 01:11:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Marion Hooley & Ambrin Begum

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:11:07
Xếp hạng: #202
Xếp hạng AG: #39
Hạng: DOUBLES · OPEN

Marion Hooley

Ambrin Begum

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:34 (51%)

Stations26:42 (37%)

Roxzone7:57 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:34/km+7.1%18.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:26	-
SkiErg	4:36	512
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:54	945
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:42	318
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	3:06	150
Running 5	4:47	-
Rowing	5:03	559
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:54	683
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	2:58	181
Running 8	5:28	-
Wall Balls	3:29	75
Running Total	36:34	85
Roxzone Total	7:57	120