Phân tích HYROX: Poppy Pierce & Ruby Rowe - Melbourne 01:11:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: Poppy Pierce & Ruby Rowe

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · NZL

·

Tổng thời gian: 01:11:16
Xếp hạng: #114
Xếp hạng AG: #33
Hạng: DOUBLES · OPEN

Poppy Pierce

Ruby Rowe

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:42 (53%)

Stations25:37 (36%)

Roxzone8:02 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:43/km+3.8%15.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:47	-
SkiErg	4:43	729
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:52	912
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:28	179
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:05	147
Running 5	4:55	-
Rowing	4:39	97
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:18	6
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:00	193
Running 8	5:24	-
Wall Balls	3:32	95
Running Total	37:42	124
Roxzone Total	8:02	132