Phân tích HYROX: Emily Gray & Hannah Swindon

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:13:27
Xếp hạng: #160
Xếp hạng AG: #36
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emily Gray

Hannah Swindon

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:08 (56%)

Stations24:03 (33%)

Roxzone8:21 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:08/km+12.4%19.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:39	-
SkiErg	4:16	74
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:12	12
Running 3	5:26	-
Sled Pull	3:19	105
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	3:20	264
Running 5	5:32	-
Rowing	4:31	41
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:26	39
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	2:24	16
Running 8	5:59	-
Wall Balls	3:35	120
Running Total	41:08	288
Roxzone Total	8:21	187

Phân tích HYROX: Emily Gray & Hannah Swindon - Melbourne 01:13:27 | HyCoach