Phân tích HYROX: Gemma Tovey & Helene Hofman - Melbourne 01:13:59 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Gemma Tovey & Helene Hofman

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:13:59
Xếp hạng: #328
Xếp hạng AG: #33
Hạng: DOUBLES · OPEN

Gemma Tovey

Helene Hofman

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:33 (51%)

Stations28:19 (38%)

Roxzone8:12 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:42/km+4.3%13.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:26	260
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:20	88
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:46	366
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	3:29	336
Running 5	4:51	-
Rowing	5:15	780
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:50	575
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:00	783
Running 8	5:39	-
Wall Balls	4:13	639
Running Total	37:33	121
Roxzone Total	8:12	156