Phân tích HYROX: Liza Somers & Prue Murray

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:15:29
Xếp hạng: #412
Xếp hạng AG: #39
Hạng: DOUBLES · OPEN

Liza Somers

Prue Murray

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:21 (49%)

Stations30:04 (40%)

Roxzone8:09 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km+8.8%16.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:49	-
SkiErg	4:47	817
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:42	695
Running 3	4:37	-
Sled Pull	4:22	748
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	4:19	709
Running 5	5:11	-
Rowing	5:04	572
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:47	505
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:47	679
Running 8	5:27	-
Wall Balls	4:16	690
Running Total	37:21	115
Roxzone Total	8:09	148

Phân tích HYROX: Liza Somers & Prue Murray - Melbourne 01:15:29 | HyCoach