Phân tích HYROX: Jordan Hamilton & Shayan Aliaga - Melbourne 01:15:38 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jordan Hamilton & Shayan Aliaga

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:15:38
Xếp hạng: #418
Xếp hạng AG: #99
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jordan Hamilton

Shayan Aliaga

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:35 (54%)

Stations26:29 (35%)

Roxzone8:38 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+2.0%16.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:28	293
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:36	520
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:07	613
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	3:16	227
Running 5	5:25	-
Rowing	4:44	171
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:46	473
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:05	239
Running 8	6:03	-
Wall Balls	3:27	58
Running Total	40:35	260
Roxzone Total	8:38	243