Phân tích HYROX: Emily Brabazon & Shelbi Scammell - Melbourne 01:15:59 | HyCoach

Phân tích HYROX: Emily Brabazon & Shelbi Scammell

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:15:59
Xếp hạng: #442
Xếp hạng AG: #128
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emily Brabazon

Shelbi Scammell

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:54 (54%)

Stations25:51 (34%)

Roxzone9:19 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:07/km+13.5%19.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:36	-
SkiErg	4:23	191
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:55	963
Running 3	5:38	-
Sled Pull	3:14	76
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	3:07	155
Running 5	5:24	-
Rowing	4:48	235
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:44	402
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	2:57	172
Running 8	6:03	-
Wall Balls	3:43	226
Running Total	40:54	272
Roxzone Total	9:19	411