Phân tích HYROX: Jamie Shaw & Sarah Candido - Melbourne 01:39:58 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jamie Shaw & Sarah Candido

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:39:58
Xếp hạng: #2024
Xếp hạng AG: #372
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jamie Shaw

Sarah Candido

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running55:41 (56%)

Stations30:28 (30%)

Roxzone13:55 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:58/km+14.4%18.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:37	540
Running 2	6:43	-
Sled Push	1:54	941
Running 3	7:00	-
Sled Pull	3:56	483
Running 4	7:29	-
Burpee Broad Jump	4:45	846
Running 5	7:18	-
Rowing	5:22	890
Running 6	7:34	-
Farmers Carry	2:14	1071
Running 7	7:41	-
Sandbag Lunges	3:40	608
Running 8	8:18	-
Wall Balls	4:00	464
Running Total	55:41	1006
Roxzone Total	13:55	1111