Phân tích HYROX: Gabrielle Nikora-Baker & Tanguy Cruz - Melbourne 00:53:03 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Gabrielle Nikora-Baker & Tanguy Cruz

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · FRA

·

Tổng thời gian: 00:53:03
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Gabrielle Nikora-Baker

Tanguy Cruz

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running26:33 (50%)

Stations20:57 (39%)

Roxzone5:38 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:19/km+8.2%17.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	1:53	-
SkiErg	3:35	4
Running 2	3:15	-
Sled Push	1:38	133
Running 3	3:24	-
Sled Pull	2:15	5
Running 4	3:30	-
Burpee Broad Jump	2:20	66
Running 5	3:33	-
Rowing	3:58	17
Running 6	3:29	-
Farmers Carry	1:23	41
Running 7	3:31	-
Sandbag Lunges	2:22	22
Running 8	4:01	-
Wall Balls	3:26	49
Running Total	26:33	5
Roxzone Total	5:38	7