Phân tích HYROX: Sydney Royce & Luke Brotherton - Melbourne 00:54:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sydney Royce & Luke Brotherton

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 00:54:11
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sydney Royce

Luke Brotherton

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running28:10 (52%)

Stations20:18 (37%)

Roxzone5:49 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:31/km+2.9%15.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:13	-
SkiErg	3:36	6
Running 2	3:30	-
Sled Push	1:27	46
Running 3	3:40	-
Sled Pull	2:54	89
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	2:05	25
Running 5	3:38	-
Rowing	3:41	3
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	1:17	11
Running 7	3:36	-
Sandbag Lunges	2:02	10
Running 8	4:17	-
Wall Balls	3:16	16
Running Total	28:10	18
Roxzone Total	5:49	13