Phân tích HYROX: Danica Sgouras & Jason Hallie

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:03:40
Xếp hạng: #156
Xếp hạng AG: #20
Hạng: DOUBLES · OPEN

Danica Sgouras

Jason Hallie

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:35 (53%)

Stations23:23 (37%)

Roxzone6:46 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:12/km+0.4%15.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:33	-
SkiErg	4:02	200
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:41	168
Running 3	4:28	-
Sled Pull	2:46	62
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	2:35	154
Running 5	4:27	-
Rowing	4:17	131
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:29	117
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	2:55	110
Running 8	4:52	-
Wall Balls	3:38	129
Running Total	33:35	118
Roxzone Total	6:46	77

Phân tích HYROX: Danica Sgouras & Jason Hallie - Melbourne 01:03:40 | HyCoach