Phân tích HYROX: Luke Buchanan & Lizzie Durack

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:12:47
Xếp hạng: #677
Xếp hạng AG: #196
Hạng: DOUBLES · OPEN

Luke Buchanan

Lizzie Durack

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:11 (55%)

Stations24:39 (34%)

Roxzone8:03 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km+7.7%17.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:51	-
SkiErg	4:10	355
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:27	49
Running 3	5:16	-
Sled Pull	2:32	20
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	3:18	396
Running 5	5:14	-
Rowing	4:15	113
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:37	237
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:16	215
Running 8	6:04	-
Wall Balls	4:04	358
Running Total	40:11	357
Roxzone Total	8:03	246

Phân tích HYROX: Luke Buchanan & Lizzie Durack - Melbourne 01:12:47 | HyCoach