Phân tích HYROX: Tamsin Jones & Steve Jones - Melbourne 01:13:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tamsin Jones & Steve Jones

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:13:44
Xếp hạng: #288
Xếp hạng AG: #51
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tamsin Jones

Steve Jones

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:16 (53%)

Stations25:46 (35%)

Roxzone8:47 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+7.2%16.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:54	-
SkiErg	4:12	401
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:41	164
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:16	219
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:09	340
Running 5	5:14	-
Rowing	4:22	186
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:32	146
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:44	370
Running 8	5:59	-
Wall Balls	3:50	236
Running Total	39:16	322
Roxzone Total	8:47	383